El mejor regalo

Isaías 9:6

^" Porque un niño nos es nacido, hijo nos es dado, y el principado sobre su hombro; y se llamará su nombre Admirable, Consejero, Dios Fuerte, Padre Eterno, Príncipe de Paz."

La Navidad llega y es una época linda en el año donde todos buscamos como reunirnos con familiares y amigos; pasarlo bien, comer todo lo que no hemos comido en doce meses ,comprar de todo aun cosas que quizás ni necesitamos.

 Al fin así a veces es la navidad. En Navidad celebramos el nacimiento de Jesús (a pesar de que Jesús no nació en diciembre 25 ). A veces con todo lo que pasa a nuestro alrededor y aun en nuestras propias vidas dejamos de ver el verdadero Regalo de Navidad , el cual es tener una relación intima con Dios, ese es el Mejor Regalo.

Si Creemos y celebramos que Dios envió a su Jesús para que tuviéramos un Salvador no es solo para recordar eso en la Navidad, fue con el propósito de tener una relación con El también y así conocer la oportunidad y el plan de Dios para cada uno de nosotros en este mundo.

 Para los que vivimos en Estados Unidos es muy difícil empezar la navidad con sucesos trágico y horribles pero es esa misma presencia de Dios la que nos hace sentir que aun haya caos en el mundo en el podemos descansar y confiar ,que aunque hallan cosas que no entendemos. El, en su soberanía tiene el perfecto control de todas ellas y su Amor es lo único que nos ayuda a  ver mas allá de la cualquier tragedia.

 Para los que están pasando una Navidad difícil por cualquier situación que tengan sea enfermedad, muerte de un ser querido , soledad ,depresión, o cualquier otra cosa ,el mejor regalo es esa relación con Dios que nos hace entender todas las cosas y visualizarnos de la manera única que él nos ve.

 Meditemos en esta época, en ese Regalo. Oremos unos por otros los que se sienten bien por los que quizás no lo estén compartamos no solo regalos si no también emociones y palabras edificantes y siempre Recordándolo a El; a Jesús el Salvador del Mundo y en quien todos debemos poner nuestra confianza y Amor.

 Que pasen una Feliz Navidad y que el 2013 les traiga cosas hermosas y que todos experimentemos muchísima salud y que todo lo que anhelamos podamos trabajarlo con Dios para que se cumpla en su perfecta Voluntad.

Accion de Gracias

“Den gracias al Señor, porque él es bueno;
su gran amor perdura para siempre.” Salmo 106:1

 

 

Yay!!! El día de Acción de gracias se acerca y con el muchas actividades, viajes familiares y si, mucha comida.

 Este es un día muy importante y uno de mis días festivos favoritos porque uno simplemente toma el día para estar con la familia y darle gracias a Dios por todas las bendiciones recibidas.

 

 Cuando uno sufre de una enfermedad no importa cual sea ,  durante el año, existe uma tendencia a recordar mas las malas experiencias que las buenas, pero este día de acción de gracias debemos hacer todo lo contrario.

 

Si estamos en remisión dar gracias. Si estamos en el proceso de estarlo, también. Si tenemos la condición activa saber que nuestra meta es mejorar. Tenemos que ser agradecidos como quiera pues estamos vivos y enfocarnos no en lo negativo si no en todo lo positivo que nos rodea.

 

 Ese día , la familia , el compartir en nuestras metas futuras y sobretodo en el Agradecimiento a Dios que nos permite vivir ,luchar y también Reír. Así gocen mucho este día y que Dios los llene de muchísimas bendiciones !!!!!!!

 

 Y en mi lista de agradecimiento están todas las personas que he conocido mediante este blog personas que me escriben en anónimo o Facebook o como sea doy gracias a Dios también porque me han ayudado mucho a mi a nivel personal!!! Dios les bendiga!!!!!!

Cambios de Estacion

Las estaciones son las partes o tiempo en las cuales se divide el año, también se podrían ver además de  como tiempos mas bien como temporadas

En mi opinión personal me encantan. Creo que todo lo que nos rodea de una manera directa o indirecta tiene que ver con la propia vida de uno.

 No tengo una estación del año que sea mi favorita, pues he aprendido que cada una tiene su encanto. La mayoría de la gente dice que es la primavera, pues es la mas colorida de todas y todo se ve como una postal.  Sin embargo, el frio del invierno las celebraciones de la época hace también de esta una temporada maravillosa , y no es por nada pero la comida sabe mejor . Pero después vemos un verano todo bonito con unas playas hermosas y un sol súper brillante a pesar de que con lupus eso como que esta estación en especifico no se disfruta mucho  y el bloqueador solar  te puede dar alergia pero se trata y nos ponemos todos tropicales y eso algunas personas les encanta   eso hace de esta estación algo chévere y una de mucha diversión ...pero luego cuando estamos nostálgicos viene a nosotros el otoño y nos gustan los colores de las hojas queremos leer mas libros y ponernos la camisa mas ancha que tengamos.

 En fin  para algunas personas esta estación no es para nada deprimente (Otoño) mientras que para otros si. Lo que si se es que en nuestra vida cada uno hemos pasado por muchas temporadas y Dios nos ensena en lo que miramos a fuera que aunque no nos guste, todas cada una tiene su encanto igual que cuando las cosas en nuestras vidas cambian por una razón u otra Dios nos deja saber que hay cambios completamente naturales en nuestras vidas y que de cada uno de los cambios que tengamos tenemos que sacar lo mejor de la estación en la cual estemos.

 Hay veces donde vamos a sentirnos que todo lo podemos y que estamos llenos de energía , mientras otras debemos concentrarnos en estar tranquilos y concentrándonos en nuestras cosas personales , hay veces donde nos sentimos que todas las hojas se nos cayeron, y no queremos que nadie nos mire y otras queremos salir a la calle y sentir que somos las personas como mas autoestima en esta tierra  ...así somos todos.

  Lo importante es que en cada momento le dejemos tiempo a Dios. Dios es quien permite todo los cambios de estación tanto en la vida como en la tierra  para que en cada uno de ellos  ya se ha para dar gracias o para acercarnos a El siempre podamos contar con su presencia en cada una de ellas.

Manteniendo el buen Animo

“El ánimo del hombre soportará su enfermedad;

Mas ¿quién soportará al ánimo angustiado?” Proverbios 18:14

 

Muchas veces he oído que el Ánimo no cura la enfermedad y es una verdad, y lo más frustrante para algunas personas es oír que las personas que les están tratando de dar ánimo no están pasando por la situación de ellos.

 Quise buscar información sobre la palabra animo y que esta significa y conseguí varias definiciones, pero las que mas me llamaron la atención fueron, Intención o voluntad.

Mucha gente miran el ánimo como algo que las personas a su alrededor como familia y amistades les tienen que dar, pero el ánimo debería ser como dice la definición: una intención y una voluntad que nazca de nosotros mismos.

 Esto  versiculo nos dice, no que soportaremos la enfermedad con una cantidad enorme de animo que alguien o muchas personas nos puedan dar, si no que soportaremos la enfermedad con nuestro propio animo.

Ahora, la intención de otras personas de darnos animo también es buena, porque lo peor del mundo seria uno tener un buen animo y que todo el mundo tratara  hasta cierto punto desanimarte con comentarios y acciones contrarias a tu animo optimista, por eso no debemos acostumbrarnos a tener un animo basado en lo que todo el mundo  te pueda decir. Muchas veces dicen que lo que determina la prognosis de un paciente es la actitud o el ánimo  con el que tome la noticia de su enfermedad  y aun si la enfermedad es  más seria.

Si  el paciente la toma con una actitud positiva y en buen animo puede superar muchas cosas y si no supera la enfermedad, superara los miedos que vienen con todo el proceso de la vida. Conozco una persona que la diagnosticaron con cáncer y era muy joven de camino a graduarse de escuela superior. Siempre me acordare de sus lagrimas pero lo que mas me llamaba la atención de ella fue una vez que ya había asimilado la noticia y se había tranquilizado era que aunque no pudiera hablar bien ni saber si el tratamiento iba a funcionar o no, siempre veía fotos de sus amigos y familiares como que se metía en la foto.

 Las observaba y las volvía a observar como que disfrutaba el recuerdo que la foto había plasmado y ya quería estar bien para estar de nuevo con ellos. Eso como que la animaba y le sacaba una sonrisa.

 Su proceso fue casi 1 año y medio muy duro para esa joven pero su actitud y buen ánimo aun en sus momentos de dificultad fueron claves para su recuperación, ella  siempre puso sus ojos en Jesús  y al son de hoy gracias a Dios goza de buena salud y esta libre de cáncer.

Ahora para el lupus las personan siempre tienden a pensar en lo crónico de el asunto pero debemos darle gracias a Dios que una vez diagnosticados podemos tener tratamientos que hoy en día nos dejan vivir vidas hasta cierto punto normales para algunos y para otros que tienen un lupus severo se les mejora la calidad de vida y pueden pasar por etapas fuertes y salir de ellas mas rápido.

 Debemos concentrarnos completamente de tratar de sacar animo y ver la enfermedad o cualquier problema que tengamos con un buen animo confiando siempre en Dios quien es quien nos dirige y nos da la fuerza para seguir! bendiciones y animo!

A la meta

Filipenses 3:13-14

^" Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios" 

En este mes como todos saben han estado pasando las olimpiadas y como casi todo el mundo me fascina ver los diferentes eventos deportivos y la historia de los atletas.

 Me impresiona ver todas las cosas que un atleta tiene que realizar para desarrollar al máximo su habilidad o talento y llegar a una medalla de oro. Mientras unos alcanzan buenas posiciones, otros quedan atrás; pero lo importante es que todos llegaron a una olimpiada.

 Debe ser, sin embargo, muy frustrante llegar entrenar y no ganar nada.

 He visto atletas en estas olimpiadas que en las pasadas no lo hicieron muy bien y en estas han superado todo obstáculo hasta llegar a oro o a una medalla , y me parece que nosotros en nuestra vida debemos hacer esto mismo en un entrenamiento se requieren de muchas cosas físicas emocionales, sicológicas y muchos tienen que hacer ciertos sacrificios para llegar a su máximo.

Yo no me considero muy atleta , pero en la vida pienso que cada uno tiene que tener su meta personal y creo que debemos tomar nuestro tiempo y hacer lo que tengamos que hacer para alcanzarla.

 Mi meta personal sobre el lupus es mantenerme en remisión y sin síntomas por el mayor tiempo posible he tenido que sacrificar ciertas cosas, cuidarme mas que antes pero finalmente veo mis frutos cada día y en cada laboratorio y precisamente no es algo que se haga de un día para otro.

 Se tiene que empezar y poco a poco alcanzar ,con la ayuda de amigos y familiares que nos alientan a que algún día alcanzaremos la meta propuesta en cuanto a nuestra salud.

 Una de las cosas que considero claves para el éxito es como dice Pablo olvidando de una vez lo que quedo atrás , en otras palabras, un corredor que mira hacia atrás nunca podrá alcanzar la meta sin antes tropezar varias veces.

  Según el versículo en Filipenses, la clave esta en dejar todo lo que nos afecta atrás y  concentrarnos en lo que tenemos por delante, dejando que el mejor de los "ENTRENADORES" Jesús!, nos ayude a entrenarnos y poder llegar hacia la meta que nos hemos propuesto así nos toque esperar u aun volver a empezar cada vez que nos distraíamos de la meta y nos desviemos de lo que tenemos al frente . Siempre y cuando tengamos una meta podremos mirar hacia al frente y alcanzarla.

 Hebreos 11:1
"Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve".
 Hebreos 11:6

"Pero sin fe es imposible agradar a Dios; porque es necesario que el que se acerca a Dios crea que le hay, y que es galardonador de los que le buscan".





Muchas veces pensaríamos porque necesitamos la Fe ,mucha gente ve la Fe como una Religión otros como una creencia otros como algo que les da animo debes en cuando pero la realidad es que la Fe debería ser un caminar diario en el cual podamos tener un compromiso no solo con Dios si no con nosotros mismos, la mayoría de la gente que dice tener fe lo hace por algo en especifico, otros dicen tener fe pero no quieren tomar acción en lo que esperan, a Dios le gusta que descansemos en El pero también que nos movamos en nuestra Fe. En la misma Palabra en Hebreos dice que sin Fe es imposible agradar a Dios (Hebreos 11:6) y que en cada historia de la Palabra de Dios las personas actuaban en Fe y lograban alcanzar su meta aun fuera difícil. Lo que nos dice que la fe requiere acción, pasar una condición crónica requiere de mucha Fe se necesita Fe para uno visualizarse bien y sano aunque en esos momentos no lo veamos .

 Se necesita fe hasta para comenzar un tratamiento y que este de el efecto que se esta esperando, aun para mantenerse en remisión en una enfermedad que medicamente no tiene pero en todo este proceso que  Dios espera de nosotros? Que le creamos, que nos visualicemos sanos y que actuemos en Fe, actuar es trabajar con nuestros mismos proponernos metas en cuestión a la salud y poco a poco alcanzarlas  en Fe y vernos de muchas cosas que a veces la condición puede provocar en nosotros ,esto  no es escapar de una realidad que a veces nos rodea, la gente no puede decir que no les duele si les duele pero es cuestión que en medio del dolor o la situación siempre nos levantemos y entendamos que toda etapa aun en el lupus y fuera del lupus tiene a pasar.

Mi parte en lupus mas difícil fue al principio cuando me diagnosticaron y la parte nefrítica pase momentos dolorosos de hinchazón aun me costaba caminar pero en medio de esos momentos siempre esperaba verme bien no debemos tirarnos a morir así veamos el escenario mas horrible por 3 años consecutivos tuve un alto Ds Dna y un Sed Rate alto hasta llegar a nefritis pero allí decidí incrementar mi fe y dedicarme a pensar de que todo ese momento tan negativo iba a pasar y yo podría alcanzar mis metas en cuestiones a salud ,  decidí tener fe en lo que yo he creído y gracias a Dios a sido un proceso pero ya por lo menos no hay síntomas de lupus y a pesar de que me tienen que monitorear los riñones han estado bien y las pruebas reportan no proteinuria y mis riñones tienen un funcionamiento normal.

Aun en medicamentos tenemos que demostrar fe he estado en diferentes medicamentos y muchas veces tomaba los medicamentos y a veces leer nada mas los efectos secundarios me ponía a llorar pero también en esa parte dije que tenemos  que ejecutar mi fe y darle tiempo a los medicamentos y si nos hicieron mal cambiarlos hasta llegar al tratamiento correcto. Eso  no es poner toda nuestras esperanzas en un medicamento es saber que todo va a obrar para bien; que si los tomamos los efectos secundarios serán mínimos   esto nos ayuda a tomar un día a la vez a ver la vida de una manera positiva a trabajar con nuestros doctores a estar en tope de nuestros resultados , a comparar nuestra mejoría con otros resultados hasta llegar a la meta final que es tener la condición bajo control o simplemente vivir una vida lo mas normal que se pueda y agradecida. Es saber que nosotros somos mas fuerte que la misma condición porque entendemos y sabemos que Dios esta con nosotros esto demuestra que tenemos esperanza, que todo pasa y que a veces las enfermedades son parte de la vida de muchos de nosotros en esta Tierra pero eso no significa que Dios no pueda ser parte del proceso de la sanidad , por que él nos ama de cualquier manera y en su misericordia siempre nos ayuda . También debemos  estar pendientes a cambiar cualquier mal habito que nos pueda llevar a un atraso o una recaída y así al mostrarnos responsables con nuestro proceso de sanidad podremos ver un cambio positivo y veremos concretado lo que tanto hemos esperado con fe, y Dios se encargara no solo de ayudarnos en todo y hacer que aun las cosas negativas puedan tornarse en cosas positivas a través de nuestra  Fe.

Hacerlo todo con excelencia

El hecho de que tengamos una condición crónica no debe ser impedimento para que demos lo mejor de nosotros en lo que hagamos. Por el contrario, a veces  requiere que demos la milla extra.

 Entendemos que muchas veces por la condición nos cansamos, nos frustramos y hasta deprimimos y olvidamos muchas veces hasta hacer lo que mas nos gusta. Jesús en sus enseñanzas  nos ensena que en cada cosa que hagamos lo hagamos de manera tal que podamos hacerlo humildemente y dejando huella; aunque demos más de lo que realmente nosotros humanamente estemos acostumbrados a dar en nuestro caminar.

 Muchos de los pacientes de lupus siguen trabajando y algunos después de pasar sus malos episodios en la enfermedad deciden reincorporarse hacer lo que les apasiona. Esto es tremendo paso hacia la sanidad de cualquier persona.

 De esta forma, no solo se le da la oportunidad a pensamientos positivos si no que otros también se benefician de nuestro conocimiento, trabajo y esfuerzo.

  Creo que  debemos encontrar una razón para ponernos activos en  lo que mas nos  gusta y encontraremos  una oportunidad de dar lo mejor de nosotros y esto aplica en todas las áreas.

 Puedes dedicarte a ser ama de casa, volver a estudiar, aprender o seguir en un deporte, trabajar mejor para una nueva posición de trabajo. Aun en el caso de que tuvieses que permanecer  en casa por la condición o por salud; el escribir y hasta el estudiar  la condición para ayudar a otros es una manera de mantenerse activo y aportar.

 Lo importante es hacer todo con gratitud y con amor A Dios y a los demás y todo lo que hagamos hacerlo con excelencia. No importa lo que hagamos, tratemos de destacarnos y que el lupus no nos defina si no que lo que nos defina se ha un espíritu de superación.

Lo que guardamos en el corazon

Salmo 26:2 "Escrudriname oh Señor y pruebame

Examina mis intimos pensamientos y mi corazon ."

Muchas veces es natural que nosotros humanamente nos preocupemos en pensar que todos nuestro fisico este bien que nuestro organos esten funcionando bien que todos nuestros reportes medicos vengan excelentes.

 A veces olvidamos lo mas importante; lo que tenemos adentro.  Al fin y al cabo, es lo que nos distingue como persona.

El corazon en nuestro cuerpo es un organo vital. El corazon es esencial para mantener la circulacion y oxigenacion de la sangre. Si el corazon no cumple consu funcion, el cuerpo falla a nivel celular y eventualmente se deteriora.

 En estos versiculos el salmista habla de la importancia del corazon, a pesar de no estar tratando con el proverbial musculo: esta hablando de nuestra alma y mente.

 El salmista anhela que Dios le ayude a entender su "corazon". Si vemos, le dice pruebame y a quien se le ocurriria... A nadie le gusta ser probado en esta vida, pero quien podria decir eso?

 Simplemente alguien que esta seguro en lo que ha creido y en lo que es como persona .

A traves de una relacion con Dios entenderemos mejor los procesos de la vida y aun en nuestra enfermedad o condicion debemos entender que en estos momentos de prueba es donde sacamos de verdad lo que tenemos en nuestro corazon .

 Dios no nos pasa por malos momentos. El es autor de toda la belleza en nuestras vidas, pero a veces es parte de la vida pasar por momentos dificiles y es alli donde como dice el salmista puede el Creador de todas las cosas escudrinar nuestro verdadero sentir.  Por ejemplo, es facil ser feliz sonreirle a la vida cuando todo es perfecto pero cuando no lo es, hariamos lo mismo?

 Es alli donde debemos preguntarnos esa pregunta. Es facil seguir a Dios cuando todo esta perfecto en nuestras vidas pero una alabanza de una persona que pasa por prueba o enfermedad vale mas que mil palabras pues aunque nuestro corazon a veces sienta miedo o llore , tenemos que tener la satisfaccion de que no importa cual sea la situacion nuestro corazon siempre debe ser un corazon agradecido.

 Debemos  demostrar nuestro agradecimeinto en todo lugar y con todos los que nos rodea.

 Dios tambien se agradara de eso, porque ve que aunque estamos pasando por situaciones adversas sacamos tiempo para buscarle y agradecerle por cada dia.

 Por cada dia que vivimos en agradecimiento, tenemos una oportunidad de sonreir a otro, de hacer un comentario positivo que le cambie el dia a otra persona y hacer una diferencia.

 En conclusion, hoy permitamosle a Dios que escudrine nuestro corazon y que nos permita ver que es lo que quiere que cambiemos en nuestra vida y en todo momento seamos agradecidos con aquel que nos dio vida y nos sigue dando la oportunidad cada dia de ser mejores a pesar de no ser perfectos.

El poder de Servir

“…Dad por gracia lo que recibiste por gracia.” Mateo 10:8

Mayo 10: Dia Internacional del Lupus

Llego Mayo, mes en el cual se celebran muchas cosas para algunos: Mes de las Madres, Dia de la Recordacion ,Dia nacional de la oracion . Mayo marca el comienzo del verano y entre otra cosas tambien se celebra el dia internacional  del Lupus.

 Tengo que confesar que cuando me diagnosticaron con la condicion lo menos que me gustaba era hablar de ello, pues lo relacionaba con todo lo negativo en mi vida.  Sin embargo he aprendido que educandonos y educando a otros podemos sentirnos hasta mejor. Tenemos que llevar a otros a conocer mas la condicion y este mes precisamente es dedicado a ello por eso todas las campañas de camisas , caminatas y charlas.

 Pero aveces no muchas personas pueden asistir a estos eventos.  Sin embargo, he descubierto que lo importante como paciente de lupus en enfocarnos primero en sanar todos los aspectos personales tocantes a nuestra condicion, ya sean  emocionales o fisicos y luego llevar a otros a lo mismo. Quiza no podamos dar charlas,  pero podemos compartir nuestra experiencia y siempre ayudar a otros.

 Antes, cuando pasaba cosas negativas con en el lupus, decia: “ no entiendo porque tengo que pasar por esto”… pero ahora que comparto con personas que pasan o estan pasando lo mismo que yo pase, me hace entender que nuestro dolor momentaneo se  convierte en bendicion y en esperanza de otro y la satisfaccion que trae esto a nuestras vidas es mayor cuando vemos que las personas con nuestra misma condicion tiende a tener una actitud mas positiva ante la situaciones .

Tambien debemos utilizar este mes para educar a todos los que nos rodean, especialmente a nuestras familias para que estan entiendan nuestra condicion y conozcan nuestras limitaciones para asi nosotros no sentirnos mal. Si ellos conocieran mas la condicion, hasta nos podrian ayudar y no tendriamos que senitir un estres, por a veces no poder sentirnos comodos.

Hablemos a nuestros jefes o companeros de trabajo: dejarles saber la condicion es decirles que dentro de la condicion hay cosas que puedes hacer u otras que no puedes hacer y esto ayudara a la productividad de las dos partes .

Este mes y siempre tratemos de ayudar a otros en nuestra comunidad iglesias trabajos hospitales como trabajos voluntarios si es que podemos.  Creo que es una gran oportunidad de poner a prueba el poder de servir . Servir para mi se ha convertido en uno de mis tratamientos y conozco a pacientes lupus que tambien lo estan haciendo y les ha ayudado muchisimo como dije no nos enfoquemos en cosas grandes si es que no podemos , de poco a poco se llega tambien. Es por eso que me encanta la idea que Dios trae a nuestras vidas a traves de esa linea “dad por gracia”, quiere decir que no hay excusa. En otras palabras, aunque tengamos una condicion cronica si estamos vivos y felices por estarlo y tener una oportunidad mas que esta se convierta en un paso de bendicion a otros y que otros reciban la misma bendicion: el tener la capacidad de a persar de tener una condicion cronica no sentarnos a hacer nada si no llevar a otros la informacion necesaria para que ellos luchen tambien y tengan cada dia una mejor calidad de vida.

Recordemos también de orar siempre por los pacientes de hospital que tienen la condición por los que empiezan tratamiento que estos se han efectivos y que no tengan tanto efecto secundario y también por familiares de personas que a lo mejor están pasando por la prueba de haber perdido un ser querido son cosas que la gente no ve pero son mas importantes y valiosas. ¡Los quiero mucho a todos y sigamos luchando hacia la sanidad!

El Sol y Lupus
Del  Lupus site

SLE o Lupus  es una enfermedad multi-sistemica con una tendencia a causar alergias en la piel. Estas aparecen sobre la piel (en el área de la cara, el cuello, las manos y los pies) después de ser expuestas a el sol. Estas alergias son conocidas como alergias foto sensitiva y son una forma común de identificar el lupus.

Algunos pacientes de quejan de experimentar síntomas adversos después de exponerse al sol, aunque sea por poco tiempo (mínimo de 30 minutos). Se presentan casos de migraña, náusea o dolor en las extremidades. Las extremidades se muestran tiernas o hinchadas y aumenta la posibilidad de un ataque de artritis relacionada al lupus. Todas estas reacciones son manifestaciones de la foto sensibilidad.

Otros aspectos detrimentales que se pueden presentar a partir de exposición al sol (en casos extremos) son: fiebre, dolores de pecho, molestia al respirar, problemas del riñón y manifestaciones de epilepsia. En algunos casos extremos los pacientes son sensitivos a las luces fluorescentes, pero estos casos son mínimos.

¿Qué elementos del sol causan la activación del lupus y el surgimiento de alergias?

Se trata de las bandas de luz ultravioleta en el sol. La luz ultravioleta afecta las células de la piel, provocando la desintegración celular. En personas saludables, no afectadas por lupus, estas células muertas son rápidamente descartadas y la única consecuencia es una leve insolación. Sin embargo, en los pacientes de lupus ha quedado demostrado que las células muertas no son desechadas de manera satisfactoria. Por tanto, la presencia de las células muertas desarrolla inflamación y genera una respuesta defensiva del sistema inmunológico. El sistema inmunológico 5rresponde agresivamente, como si se tratara de pelear contra una infección, más sin embargo se esta atacando así mismo, al no diferenciar.

¿Por qué algunas personas con lupus tienen manifestación de otros síntomas después de exponerse al sol?

La respuesta del sistema inmunológico al percibido ataque, lleva ala formación de anticuerpos. Los anticuerpos están formados por células blancas y tanto las células blancas como los anticuerpos circulan atraves de todo el organismo.

En el caso del lupus estos anticuerpos están atados al DNA y alas moléculas conocidas como Ro. Según se puede concluir, la inhabilidad de descartar células muertas no esta limitada ala piel y se manifiesta en otros órganos también. Cuando los anticuerpos encuentran esta situación en el organismo, se adhieren a las moléculas que se perciben afectadas. Automáticamente se presenta un complejo inmune que desarrolla una serie de procesos inflamatorios, los cuales se hacen evidentes al manifestarse como síntomas en otras partes del cuerpo. Sin embargo, aun no se determina porque, algunos pacientes presentan ciertos síntomas mientras otros parecen no estar afectados por los mismos.

¿Todos los pacientes de lupus sufren de sensibilidad a la luz?

No. Un 60% de los pacientes de lupus presentan casos de sensibilidad a la luz y alergias relacionadas. Un grupo pequeño de 10-20%, a pesar de no presentar una foto sensibilidad agresiva, si manifiestan alguna molestia directamente relacionada a la luz solar. Para los restantes (aproximadamente 10% de los pacientes), tales efectos no se presentan. Para este grupo de pacientes, actividades como exposición continua al sol e incluso asolearse de manera voluntaria no parece tener ningún efecto. Como por lo general los efectos de la exposición ala luz solar pueden manifestarse hasta una semana después, se le recomienda a los pacientes de lupus no abusar de su tiempo en el sol, aun cuando se sientas confiados, pues no se puede predecir con exactitud, si habrá una reacción adversa.

¿Se puede evitar la foto sensibilidad y las alergias por exposición al sol?

Si. Dichas se pueden evitar tratando de limitar la exposición al sol y utilizando bloqueador solar, especialmente durante el verano. Es bueno recordar que la exposición ultravioleta no solo esta ligada a países calientes, dicha exposición también puede ocurrir en climas fríos o durante la época de invierno, (por ejemplo, la nieve es un excelente conductor de ultravioleta, al reflejar la luz solar).

El bloqueador solar debe ser como mínimo SPF 25 con protección contra UVA y UVB rayos ultravioleta. El protector solar debe ser aplicado en toda piel expuesta, con retoques a través del día debido a que se desgasta con el sudor y la actividad.

¿Cómo puedo invertir en tanto bloqueador solar?

Existen bloqueadores solares a bajo costo que se pueden adquirir con receta médica para el tratamiento de personas con foto sensibilidad. Estos son una alternativa  a los bloqueadores comerciales que tienden a ser un poco mas caros.

¿Existen medicamentos que puedan protegerme de situaciones inducidas por el sol?

Si. Medicamentos tales como los esteroides (prednisona) ayudan a disminuir la manifestación de síntomas relacionados ala exposición solar. Es recomendable sin embargo, evitar el abuso de los esteroides, por lo tanto, tome en consideración alternativas tales como vestimenta adecuada y bloqueador solar antes de optar por depender completamente del medicamento.

El Plaquenil también parece ser efectivo en contra de las alergias, dolores de artritis y dolores de pecho relacionados a la exposición solar, pero por supuesto, todo medicamento debe ser acompañado por actitudes responsables.

Otros medicamentos. Como el methrotexato, azathioprine y el cyclophosphamide, se utilizan cuando los síntomas son más serios o para controlar la cantidad de esteroides que se necesitan en el tratamiento.

Lupus y el Embarazo

Lupus y el embarazo

Web M.D

Años atrás los médicos advertían a las mujeres con lupus no embarazarse debido a riesgos potenciales. A pesar de que un embarazo con lupus acarrea unos ciertos riesgos, avances médicos han permitido que pacientes de esta condición puedan tener un embarazo y parto saludable. Si tienes lupus y estas pensando embarazarte, aquí hay una lista de parámetros a seguir.

Preparándose para el embarazo:

Los primeros pasos comienzan, por supuesto en cuido prenatal

ASEGURESE QUE SU LUPUS ESTE BAJO CONTROL

                Mientras mas saludable se encuentre al momento de la concepción, mas la probabilidad de tener un embarazo y parto saludable. Recuerde que el embarazo pone un estrés adicional sobre los riñones. Una condición activa en los riñones puede causar problemas en el embarazo e incluso provocar un aborto natural. Por lo tanto, procure monitorear su lupus y estar segura de que tal este en remisión por al menos seis meses.

REVISE SUS MEDICAMENTOS CON SU MEDICO

                Algunos medicamentos son seguros para tomarse durante el embarazo, otros pueden afectar el feto. Su medico debe revisar sus medicamentos y alterarlos de ser necesario durante la duración del embarazo. Medicamentos que NUNCA deben tomarse durante el embarazo incluyen METHOTREXATO, CYCLOSPHAMIDE, MYCHLOPENOLATE, LEFLUNOMIDE y WARFARIN. Algunas de estas medicaciones deben detenerse meses antes de considerar embarazarse.

SELECCIONE UN OBSTETRA ESPECIALISTA EN EMBARAZOS DE ALTO RIESGO

                Debido a que el lupus presenta ciertos riesgos, incluso hipertensión y parto prematuro. Se necesita un obstetra especializado en partos de alto riesgo y un hospital con especialización semejante. Si fuere posible, debe consultar con el obstetra antes de embarazarse.

VERIFIQUE SU COBERTURA MÉDICA

                Debe tener cobertura apropiada para poder cubrir cualquier desarrollo inesperado durante el embarazo.

MANEJANDO PROBLEMAS DURANTE EL EMBARAZO

Exámenes prenatales le van ayudar a monitorear cualquier posible situación durante su embarazo. La siguiente lista le presenta unas posibles situaciones que pueden presentarse durante el periodo de gestación.

                Flares (periodos activos de la enfermedad) Algunas mujeres reportan periodos de alivio en sus síntomas durante el embarazo. Los periodos activos de lupus durante la gestación no son comunes, pero casi siempre se presentan durante los primeros meses a partir del parto. Estudios sugieren que el esperar para quedar embarazada al menos después de una remisión de seis meses disminuye los periodos de actividad de la enfermedad durante la gestación. De presentarte un periodo de actividad, el medico puede tratarlo con dosis de cortico esteroides.

Hipertensión inducida por el embarazo: La hipertensión provocada por el embarazo puede llevar a un episodio de pre-clamsia. La pre clamsia es una situación algo peligrosa en donde se presenta un incremento súbito de presión o proteinuria que puede llevar a un parto prematuro.

Aborto Natural: Unos de cada cinco embarazos entre mujeres con lupus presentan abortos esporádicos. Estos abortos se presentan con más frecuencia entre mujeres que presentan un cuadro de hipertensión, lupus activo y problemas activos de riñón. Abortos también pueden presentarse a razón de anticuerpos anti fosfolípidos, los cuales crean coágulos en las venas y arterias. Si dicha propendida a coagulo se descubre, su medico puede ayudarle con medicamentos adecuados que reducen el riesgo de aborto esporádico hasta un 80%

Parto prematuro: Uno de cada tres embarazos de lupus resulta en un parto prematuro. Esto se presenta de manera más común en presencia de alta presión arterial, pre-clamsia, lupus activo y tendencia a coagulación. Es importante estar al tanto de los síntomas de parto prematuro que incluyen:

·         Dolor de Espalda

·         Presión pélvica

·         Fluido vaginal ya sea claro o sangrado

·         Dolores abdominales

·         Contracciones con diferencia de 10 minutos o menos

Comuníquese con su medico de manera inmediata si alguno de estos síntomas están presentes

En adición a ver a su medico y seguir el plan de tratamiento he aquí otros consejos para llevar un embarazo a buen término:

·         Descanse de manera adecuada. Procure dormir al menos 8 horas y planee momentos de descanso durante el día

·         Aliméntese saludablemente, evite el ganar peso en exceso y refiérase a un nutricionista de ser necesario.

·         Evite fumar y consumir alcohol

·         Reporte a su medico de manera inmediata cualquier síntoma fuera de lo común

METODO DE PARTO: Su medico habrá de decidir cual es le método de alumbramiento mas efectivo para su condición, ya sea parto natural o cesárea. Esta decisión se toma en cuenta para garantizar tanto su salud, como la del bebe. Muchas mujeres con lupus pueden experimentar parto natural. En el caso de haber tomado esteroides durante el embarazo, cabe la posibilidad de que su medico opte por aumentar la dosis durante el parto, para ayudarle con el incremento en estrés.